オイラも生来、胃腸が弱くて年に数回、腹痛を起してトイレに駆け込み、貧血で気を失ってたりします。
で、体質改善に養命酒を数年間、飲み続けましたが効果無し。

がしかし、最近、ヨーグルトを常食とする様になって貧血や腹痛は無くなったです。
やっぱ腸内の消化不良が腹痛の原因だったのでしょうか。

みえきさんもヨーグルトを試してみたら？
コツは、ビフィズス菌は排泄と共に流れ出してしまうので、
量は少なくてもイイので毎日食うようにして、絶えず腸内にビフィズス菌を飼う事です。